成年人有蛀牙 可能是这四个原因捣鬼

蛀牙也被称为“龋齿”和虫牙。蛀牙并不意味着齿腔里有蠕虫，而是因为细菌做错了什么。形成的原因通常是牙齿的硬组织逐渐被侵蚀。你知道蛀牙是如何形成的吗？

龋齿是如何形成的

细菌:细菌在蛀牙的形成中起着主导作用，有多种细菌引起蛀牙，主要是链球菌和乳杆菌，它们与唾液和食物残渣混合，并在牙齿表面和窝沟上积累形成牙斑或斑块。牙菌斑中的细菌会产生酸，酸会脱钙并溶解牙齿表面的珐琅质表面。

饮食:在蛀牙过程中，饮食习惯的影响至关重要。碳水化合物和糖可以为细菌提供营养和能量供应，增加细菌代谢，产生大量有机酸，即牙齿表面珐琅质表面的脱钙和溶解。蔗糖是最重要的致龋碳水化合物。

牙齿:牙齿的形状、位置和结构与蛀牙密切相关。如果牙齿的排列留下一些容易堆积食物残渣的通道，残渣将会堆积，并且不容易被清除，这将容易导致蛀牙。牙齿釉质和牙本质质量不高，抗蛀牙能力差，容易蛀牙。氟在增强牙齿的抗龋性方面起着非常重要的作用，因此需要在牙齿中添加适量的氟来预防龋齿，但是氟对人体是有害的，剂量需要注意。

唾液:唾液作为牙齿的外部环境，在抑制细菌方面起着重要作用。唾液可以清洁牙齿表面的污垢，减少细菌和食物残渣的附着。唾液作为牙齿的外部环境，也是细菌的生存环境，分泌稀而丰富唾液的细菌也难以繁殖。

避免蛀牙的六种方法

1、早晚刷牙，养成饭后漱口的好习惯。

2、平时，人们应该多吃富含钙和无机盐的营养食品，尽量多吃纤维含量高的粗粮。

3、少吃含糖量高的食物，如糖、巧克力、饼干等。

4、不要吃太多太硬的食物，以免牙齿磨损。

5、定期体育锻炼，定期口试，一般12岁以上的人应每年检查一次；

6、睡觉前少吃酸性食物，不要吃零食。