牙龈出血千万要小心

牙龈出血千万要小心       大多数人以前都有牙龈出血,但是很少有人会在这个时候“紧张”。出血时,他们经常用清水漱口。 殊不知,这是一个大错误 刷牙时,健康的牙龈不易出血。如果你经常刷牙流血,你的牙龈一定有问题。 临床上,可以从口香糖的颜色、形状和质量来识别和判断口香糖是否“安全”。

健康的牙龈应该是粉红色的,坚韧且有弹性。 如果牙龈充血、水肿或深红色,并且感觉柔软,这表明牙龈有问题。 一般来说,牙龈炎是最常见的牙龈问题,发病率超过90% 这通常与口腔卫生有关。牙斑和牙垢粘附形成炎症。

牙斑是附着在牙齿表面或牙齿间隙的细菌团块。它是细菌生长和代谢的生态环境。它能产生各种毒素和酶,引起牙龈组织炎症。 牙菌斑长时间附着在牙齿表面或牙齿间隙上。如果不及时清除,唾液中的钙盐就会形成牙垢。

牙结石表面粗糙坚硬,不仅有利于牙菌斑的再附着,还会对牙周组织造成机械损伤,压缩牙龈退缩。 大多数口腔疾病是可以预防的,牙龈炎也是如此。 首先是仔细刷牙。建议养成每次刷牙一次,每次3分钟,饭后漱口的好习惯。

使用软牙刷,以水平震颤刷牙。 也就是说,刷上牙时,牙刷毛朝上,刷下牙时,牙刷毛朝下,牙刷头与牙龈成45度角,每一部分水平摇动6-8次 。

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